Aqui, independente do seu objetivo, seu treino é mais Smart do começo ao fim.
Modalidades e aulas exclusivas da Smart Fit, disponíveis apenas em nossas academias.
Direto no que importa: glúteo, perna e abdômen. Um treino que combina força e resistência pra definição de corpo que você sente rápido.
Fortalece de dentro pra fora. Trabalha a musculatura profunda, melhora postura, amplitude e prepara terreno pra evoluir em qualquer treino.
Ajuda na mobilidade e consciência corporal. Um momento pra alongar de verdade: o primeiro passo pro seu treino de sucesso.
Ritmo que a música comanda, energia que não para. Pedaladas, queima calórica e fortalecimento — tudo junto, no tempo certo.
Várias atividades, um só objetivo: performance completa. Trabalha o corpo todo e reduz o risco de lesões.
Resistência, hipertrofia e movimento de qualidade: musculação em grupo pra quem treina melhor acompanhado.
Um estilo pra cada energia do seu dia.
A música do momento, coreografia simples e gasto calórico de verdade. Um treino que também vai pra sua playlist favorita.
Aula de dança com intensidade de treino. Alterna ritmo alto e baixo pra trabalhar o corpo todo.
Ritmos latinos com coreografia fácil de pegar e aumentar sua disposição pra queimar caloria dançando.
Vários estilos, uma só aula. Coreografias que se adaptam ao seu nível, sempre com o condicionamento em primeiro lugar.
Movimentos de Boxe, Muay Thai, Capoeira e outras artes marciais em uma aula de ritmo intenso e alto gasto calórico.
Fortalece o corpo pra vida real. Melhora resistência, coordenação, força, flexibilidade e agilidade.
Ritmo no trampolim, pra ter alto gasto calórico com baixo impacto nas articulações.
Yoga, Tai Chi e Pilates numa aula só. Desafio pra corpo e mente e resultado em flexibilidade, equilíbrio e força.
Treino de força pra todos os grupos musculares, com resistência e tonificação em cada série.
Consulte as Smart Fits que possuem aulas especiais e comece a treinar hoje.
"Academia muito boa, com ótima estrutura e professores maravilhosos, sempre muito atenciosos com os alunos. Amo as aulas de dança! Transformou meu corpo e minha mente. Parabéns a todos os envolvidos!"
Aluno Smart Fit
Parque São Domingos
"Amplo espaço para treinar, professores atenciosos e equipamentos para diferentes tipos de treino. Uma grade variada de aulas com Zumba, FitDance, Core e o Alongamento que amamos! Top demais!"
Aluno Smart Fit
Unidade Carrefour Casa Verde
"A recepção é sempre muito atenciosa e simpática! As aulas coletivas são maravilhosas e divertidas. Super recomendo!"
Aluno Smart Fit
Unidade Vila Formosa
FAQ
A grade é dividida em treinos especiais Smart Fit que reúnem aulas com metodologia exclusiva da rede: Smart Shape, Smart Cross, Smart HIIT e Smart Strong. Além das aulas coletivas com opções clássicas para treinar em grupo: Zumba, Fitdance, Body Combat, Body Balance, Core e Alongamento.
É mais que fit.
É Smart Fit.